国際空手拳法連盟　真盟会館天保山支部 弁天町道場 | 日記 | 6月21日　弁天町道場稽古日誌

火曜弁天町道場終了です。

昨日も道場内は湿気が高く、蒸し暑かったです。

少し動いただけでも汗が滴り落ちる状態でした。

みんなもあまりの蒸し暑さのため、動きが重かったですね。

この時期は特に熱中症に気をつけなければなりません。

こまめに水分補給をして、休憩も少し長めにとりながら、これから稽古をやっていかないといけないですね。

道場生のみんなも、自分の体調に合わせて稽古をやってもらってかまいませんので、じっくり焦らずやっていきましょう！

お疲れさまでした。