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国際空手拳法連盟 真盟会館天保山支部 弁天町道場 | 日記 | 5月15日 弁天町稽古日誌


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5月15日 弁天町稽古日誌 (2012.05.16)

火曜弁天町道場終了です。

昨日の稽古は、火曜日にしては道場生の人数が少なかったですが、中身の濃い稽古ができたと思います。

内容は、シャドートレーニング、最近やっていながった受け返しをして、最後にスパーリングという流れで行いました。

みんな、最初から最後までいい動きをしていました。

この動きを継続してできるように、日々精進していきましょう!

お疲れ様でした。

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